Чай с имбирем и лимоном
Сейчас практически в каждой газете и на любом сайте имеется информация о пользе имбирного чая. Что же это за чудесный напиток такой, откуда он вообще к нам пришел? Об имбирном чае мы узнали благодаря жителям Востока, где его очень почитают и рекомендуют пить всем с целью укрепить здоровье и избавиться от лишнего веса.
Тибетские лекари утверждают, что благодаря такому чаю ускоряется обмен веществ, стимулируется кровообращение. Традиционная медицина отмечает, что похудение происходит за счет эфирных масел, содержащихся в этом корне. Если добавить в чай другие полезные ингредиенты, можно значительно увеличить его эффективность. Сейчас достаточно популярен имбирный чай с лимоном, чесноком и медом.
Данная статья посвящена рецептам приготовления имбирно-лимонного чая, который обладает не только полезными свойствами, но и необыкновенным вкусом. Этот чай – прекрасное средство для укрепления иммунитета, борьбы с вирусами и инфекциями, избавления от лишнего веса, лечения мигрени и депрессии.
- Имбирный чай с лимоном и мелиссой
- Противопростудный имбирно-лимонный чай с корицей
- Согревающий имбирный чай с лимоном и специями
- Пряный имбирный чай с лимоном
Имбирный чай с лимоном и мелиссой
Ингредиенты:
- имбирный корень – 5 см
- лимон – 0,5 шт.
- мед – по вкусу
- мелисса – 3 веточки
Очищенный корень имбиря нарезаем очень тонкими, почти прозрачными полосками, цедру лимона трем на терке, заливаем 2 л кипятка, добавляем листики мелиссы и закрываем крышкой. Через полчаса процеживаем его, добавляем лимонный сок и мед по вкусу. Этот рецепт показан всем худеющим и людям, часто подверженным стрессам и нервным возбуждениям.
Противопростудный имбирно-лимонный чай с корицей
Возьмите:
- чай зеленый – 1 чашка
- корица – 0,5 чайн. ложки
- мед – 1 ч. ложка
- лимон – 1 кружочек
- имбирь – 2 см
В свежезаваренный зеленый чай добавляем щепотку корицы, тертый имбирь кружочек лимона и мед. Этот чай не только хорошо согревает, ускоряет обмен веществ и повышает иммунитет, но и очищает организм от вредных веществ, улучшает память.
Согревающий имбирный чай с лимоном и специями
Необходимые продукты:
- чай зеленый – 1 чашка
- сок лимона – 2 стол. ложки
- имбирь тертый – 1 стол. ложка
- анис – 1 шт.
- корица – 1 палочка
- мед – 2 ч. ложки
- цедра апельсина – 1 чайн. ложка
Свежезаваренный чай смешиваем с имбирем, соком лимона, корицей, анисом и цедрой апельсина. Настаиваем 20 минут, процеживаем и добавляем мед.
Пряный имбирный чай с лимоном
Составляющие:
- имбирь – 10 г
- лимон – 2 кружочка
- корица молотая – 0,5 ч. ложки
- мед – 0,5 ст. ложки
- орех мускатный – 1-2 щепотки
- гвоздика – 1 шт.
- перец черный – щепотка
- чай зеленый или черный – 0,5 стакана
Заливаем кипятком тертый имбирь, добавляем корицу, перец, мускатный орех, гвоздику и кипятим около 10 минут, чтобы имбирь стал совсем мягким. Затем слегка остужаем чай, добавляем лимонные дольки и мед. Процеживаем напиток и добавляем в любимый чай, пьем для согревания и улучшения настроения.
Чай с имбирем и лимоном – это природное средство, которое может принести организму огромную пользу. Просто, вкусно и полезно – вот, как можно охарактеризовать этот волшебный напиток с изумительным вкусом и ароматом.