Имбирный чай с медом

Имбирный чай с медом – полезный напиток, к которому многие прибегают во время простудных заболеваний. Это самый лучший природный способ укрепить иммунитет и повысить тонус организма, снять напряжение и избавиться от мигрени.

А вот то, что чай с имбирем и медом – прекрасное средство для похудения, почему-то знают не все. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов без вреда здоровью, то вам надо научиться готовить этот чудо-чай. С его помощью вы очистите организм от шлаков и токсинов, улучшите обмен веществ и поправите здоровье. Согласитесь, это особенно важно для тех, кто придерживается строгих диет.

В чаек можно добавлять различные пряности, цитрусовые, травы, тем самым добавляя пикантности и изменяя его вкус в лучшую сторону. Знакомьтесь с рецептами очень полезного напитка и включайте его в свой обязательный рацион.

• Имбирный чай от простуды
• Имбирный чай с апельсином и медом
• Бодрящий зеленый чай с имбирем и медом
• Имбирный чай с медом и мятой
• Имбирный чай с медом для улучшения пищеварения
• Пряный имбирный чай

Имбирный чай от простуды

Ингредиенты:

• имбирь – 3 см
• вода – 300 мл
• кардамон – 1 стручок
• лимон – 2 кружка
• гвоздика – 1 шт.
• мед цветочный – 2 чайн. ложки
• корица — щепотка

Мелкорубленый имбирь смешиваем с корицей, гвоздикой и кардамоном, заливаем водой, варим минут 10. Затем добавляем лимонный сок и шкурки, варим еще пару минут. Чай настаиваем 10-15 минут, процеживаем и добавляем нужное количество меда.

Имбирный чай с апельсином и медом

Компоненты:

• имбирь – 2 см
• апельсин – 0,5 шт.
• корица- 1 палочка
• мед – 1 чайн. ложка
• вода – 1 чашка

Смешиваем тертый имбирь с дольками апельсина и стручком корицы, заливаем кипятком. Мед добавляем минут через 20, чтобы он не потерял свои волшебные свойства.

Бодрящий зеленый чай с имбирем и медом

Продукты:

• зеленый чай – 1 ч. ложка
• имбирь тертый – 3 г
• мед – 1 ч. ложка
• вода – 1 стакан

Смешиваем заварку с тертым имбирем, настаиваем под крышкой, через полчаса добавляем мед. Этот чай хорошо бодрит, помогает при кашле, улучшает состояние кожи, оказывает на нее омолаживающее действие.

Имбирный чай с медом и мятой

Возьмите:

• имбирь – 10 г
• мята – 5 листиков
• лимон – 1 долька
• мед – по вкусу
• вода – 250 мл

Заливаем кипятком тонко нарезанный имбирь и листики мяты, добавляем лимон и мед. Получаем вкусный напиток, который прекрасно тонизирует и бодрит.

Имбирный чай с медом для улучшения пищеварения

Составляющие:

• имбирь свежий – 1 ст. ложка
• вода – 250 мл
• черный перец молотый – щепотка
• сок апельсина – 1 стол. ложка
• мед – 1 ч. ложка

Варим в кипящей воде тертый имбирь, снимаем с огня через 5 минут, добавляем щепотку перца и сок апельсина. Мед добавляем не раньше, чем через 10-15 минут.

Пряный имбирный чай

Ингредиенты:

• вода – 300 мл
• фенхель – 0,5 ч. ложки
• имбирь сушеный – 1 ч. ложка
• кардамон – 3 г
• корица – 1 палочка
• бадьян – 1 шт.
• куркума – 2-3 г
• мед – 1 ч. ложка
• лайм – 2 дольки

Все пряности смешиваем, заливаем кипятком и варим 5 минут. Настаиваем 10 минут, добавляем дольки лайма и мед. Этот чай согреет вас в любой мороз и поднимет настроение, избавит от депрессии.

Ароматный и вкусный чай с имбирем и медом – это залог здоровья всего организма в целом. Попробовав такое натуральное лекарство, скорее  всего, прибегать к покупным уже не захочется. Готовьте такой чаек и боритесь с вирусами и лишними килограммами одновременно.