Напиток из огурца и мяты
Многие и не догадываются, что огурцы чрезвычайно полезны для похудения и красоты. Данный овощ содержит в себе более 90% воды, витамины и клетчатку, которые положительно влияют на пищеварение. Из них можно приготовить великолепный напиток для похудения, который быстро вымоет шлаки и ускорит обмен веществ.
Для максимального эффекта к нему можно добавить мяту, которая ценится не только своим ароматом и освежающим вкусом, но и полезными свойствами. Употребляя ее таким образом, вы избавите организм от токсинов и сможете контролировать свой аппетит, что сильно поможет при борьбе с лишним весом. Также советуем вам ознакомиться с приготовлением домашнего мятного-лимонного лимонада.
Напиток из огурца и мяты – это не только вкуснейший способ утолить жажду и насытить себя витаминами, но и великолепное средство для похудения. Уже через некоторое время вы заметите его положительное влияние на организм, фигуру и состояние кожи. Добавляйте в данный напиток различные ингредиенты, например, лимон, имбирь и другие, это поможет разнообразить его вкус и увеличить целебные свойства. Знакомьтесь с рецептами, которые помогут вам избавиться от многих проблем. Стоит заметить, что в отличие от таблеток для похудения, этот огуречный напиток несет в себе исключительно пользу.
- Напиток из огурцов, мяты и лайма
- Огуречно-мятный напиток с имбирем
- Огуречно-клубничный напиток с мятой
- Напиток из огурца, мяты и апельсина
- Напиток из киви, огурца и мяты
Напиток из огурцов, мяты и лайма
Ингредиенты:
- огурцы – 2-3 шт.
- мята – 10 листиков
- мед – 50 г
- лайм – 1 шт.
- соль — щепотка
- тимьян свежий – 2 веточки
Нарезаем крупными кубиками огурцы, взбиваем в блендере вместе с мятой и соком лайма. Немного присаливаем напиток, добавляем около литра воды и мед. Украшаем листиками тимьяна и кружочками лайма.
Огуречно-мятный напиток с имбирем
Продукты:
- корень имбиря – 5 см
- огурцы – 2 шт.
- лимон – 1 шт.
- перечная мята – 5 листиков
Нарезаем тонкими кружочками огурцы и лимон, заливаем 1,5 литрами воды, затем добавляем мяту и тертый имбирь, настаиваем напиток в холодильнике несколько часов.
Огуречно-клубничный напиток с мятой
Компоненты:
- огурец – 1 шт.
- клубника – 50 г
- лайм – 2 шт.
- мята – 50 г
- лед – по вкусу
Смешиваем в кувшине лед, порезанную клубнику, лайм и огурец, добавляем измельченную мяту, заливаем 1-2 литрами чистой воды, настаиваем не меньше часа.
Напиток из огурца, мяты и апельсина
Составляющие:
- апельсины – 2 шт.
- огурец – 1 шт.
- базилик – 20 г
- мята – 50 г
- лимон – 1 шт.
Нарезаем кружочками апельсины, лимон и огурец, заливаем чистой минеральной водой, через некоторое время добавляем рубленую зелень.
Напиток из киви, огурца и мяты
Ингредиенты:
- огурец – 1 шт.
- киви – 3 шт.
- мята – по вкусу
- мед – 1-2 ст. ложки
- лед – по вкусу
Взбиваем в блендере огурец, киви, мед, мяту и 2 стакана воды. При употреблении следует разводить водой 1: 4 и добавлять лед, украшать кружочками киви.
Если вы любите огурцы и мяту, то советуем вам рискнуть и соединить их вместе в одном напитке. Результат точно превзойдет ваши ожидания, так как получится не только вкусно, но и чрезвычайно полезно. Пейте этот напиток и будьте здоровы, красивы, без лишних килограммов! Поэкспериментировав, можно создать великолепные коктейли, которые заменят привычный чай, кофе и пакетированные соки.