Напиток из огурца и мяты

Многие и не догадываются, что огурцы чрезвычайно полезны для похудения и красоты. Данный овощ содержит в себе более 90% воды, витамины и клетчатку, которые положительно влияют на пищеварение. Из них можно приготовить великолепный напиток для похудения, который быстро вымоет шлаки и ускорит обмен веществ.

Для максимального эффекта к нему можно добавить мяту, которая ценится не только своим ароматом и освежающим вкусом, но и полезными свойствами. Употребляя ее таким образом, вы избавите организм от токсинов и сможете контролировать свой аппетит, что сильно поможет при борьбе с лишним весом. Также советуем вам ознакомиться с приготовлением домашнего мятного-лимонного лимонада.

Напиток из огурца и мяты – это не только вкуснейший способ утолить жажду и насытить себя витаминами, но и великолепное средство для похудения. Уже через некоторое время вы заметите его положительное влияние на организм, фигуру и состояние кожи. Добавляйте в данный напиток различные ингредиенты, например, лимон, имбирь и другие, это поможет разнообразить его вкус и увеличить целебные свойства. Знакомьтесь с рецептами, которые помогут вам избавиться от многих проблем. Стоит заметить, что в отличие от таблеток для похудения, этот огуречный напиток несет в себе исключительно пользу.

• Напиток из огурцов, мяты и лайма
• Огуречно-мятный напиток с имбирем
• Огуречно-клубничный напиток с мятой
• Напиток из огурца, мяты и апельсина
• Напиток из киви, огурца и мяты

Напиток из огурцов, мяты и лайма

Ингредиенты:

• огурцы – 2-3 шт.
• мята – 10 листиков
• мед – 50 г
• лайм – 1 шт.
• соль — щепотка
• тимьян свежий – 2 веточки

Нарезаем крупными кубиками огурцы, взбиваем в блендере вместе с мятой и соком лайма. Немного присаливаем напиток, добавляем около литра воды и мед. Украшаем листиками тимьяна и кружочками лайма.

Огуречно-мятный напиток с имбирем

Продукты:

• корень имбиря – 5 см
• огурцы – 2 шт.
• лимон – 1 шт.
• перечная мята – 5 листиков

Нарезаем тонкими кружочками огурцы и лимон, заливаем 1,5 литрами воды, затем добавляем мяту и тертый имбирь, настаиваем напиток в холодильнике несколько часов.

Огуречно-клубничный напиток с мятой

Компоненты:

• огурец – 1 шт.
• клубника – 50 г
• лайм – 2 шт.
• мята – 50 г
• лед – по вкусу

Смешиваем в кувшине лед, порезанную клубнику, лайм и огурец, добавляем измельченную мяту, заливаем 1-2 литрами чистой воды, настаиваем не меньше часа.

Напиток из огурца, мяты и апельсина

Составляющие:

• апельсины – 2 шт.
• огурец – 1 шт.
• базилик – 20 г
• мята – 50 г
• лимон – 1 шт.

Нарезаем кружочками апельсины, лимон и огурец, заливаем чистой минеральной водой, через некоторое время добавляем рубленую зелень.

Напиток из киви, огурца и мяты

Ингредиенты:

• огурец – 1 шт.
• киви – 3 шт.
• мята – по вкусу
• мед – 1-2 ст. ложки
• лед – по вкусу

Взбиваем в блендере огурец, киви, мед, мяту и 2 стакана воды. При употреблении следует разводить водой 1: 4 и добавлять лед, украшать кружочками киви.

Если вы любите огурцы и мяту, то советуем вам рискнуть и соединить их вместе в одном напитке. Результат точно превзойдет ваши ожидания, так как получится не только вкусно, но и чрезвычайно полезно. Пейте этот напиток и будьте здоровы, красивы, без лишних килограммов! Поэкспериментировав, можно создать великолепные коктейли, которые заменят привычный чай, кофе и пакетированные соки.