Черный чай с мятой
Черный чай с мятой – полезный, ароматный, вкусный и освежающий напиток, поднимающий настроение. Он дарит прохладу, улучшает пищеварение, придает человеку сил, снимает нервное напряжение. И это далеко не все целебные свойства, которыми он обладает. Следует также отметить, что он очень эффективен при мигрени, простудных заболеваниях и женских проблемах.
Чтобы мята не потеряла своих свойств, чай следует заварить согласно некоторым правилам. Во-первых, делать это следует в стекле или фарфоре. Во-вторых, следует брать мяту и чай в одинаковой пропорции, заливать кипяченой водой, постоявшей 5 минут.
Предлагаем вам ознакомиться с рецептами черного мятного чая, которые не только вкусны и ароматны, но и чрезвычайно полезны.
- Черный чай с мятой и гвоздикой
- Черный чай с мятой и лимоном
- Мятный марокканский чай
- Черный чай с мятой и ромашкой
Черный чай с мятой и гвоздикой
Ингредиенты:
- чай черный – 1 чайн. ложка
- мята измельченная – 1 ч. ложка
- вода – 1 стакан
- гвоздика – 3 шт.
Смешиваем заварку, мяту и гвоздику, заливаем не крутым кипятком, настаиваем не дольше 5 минут, чтобы черный чай не растратил свои полезные свойства.
Черный чай с мятой и лимоном
Компоненты:
- мята – 3 веточки
- заварка – 1,5 ч. ложки
- вода – 200 мл
- мед – 1 ч. ложка
- лимон – 1 кружок
В заварочный чайник кладем листья мяты, лимон и заварку, заливаем кипятком, настаиваем несколько минут, потом подслащиваем с помощью меда.
Мятный марокканский чай
Необходимые продукты:
- черный чай – 5 г
- имбирь свежий – 1 см
- гвоздика – 1 шт.
- мята – 1 ст. ложка
- сахар коричневый – 1 ч. ложка
- лайм – 2 куска
- цедра апельсина – 0,5 чайн. ложки
- корица – 1 палочка
- вода – 300 мл
Давим ступкой мяту, смешиваем с ломтиками лайма, цедрой апельсина, палочкой корицы, тертым имбирем, сахаром и гвоздикой, заливаем кипятком. Через 10 минут процеживаем чай и наслаждаемся великолепным вкусом.
Черный чай с мятой и ромашкой
Составляющие:
- чай черный – 5 г
- мята – 5 г
- ромашка – 5 г
- вода – 1,5 стакана
- мед – по вкусу
Заливаем кипятком мяту, ромашку и черный чай, после 10 минут настаивания добавляем немного меда. По желанию можно вполне обойтись и без него.
Такой чаек снимет воспаление, избавит от бессонницы и успокоит нервную систему. Одна чашка ароматного напитка окажет на организм крайне благоприятное действие.
Черный чай с мятой – это великолепный напиток, уместный в любое время года. Он и согреет, и взбодрит, и настроение поднимет. С помощью такого вкуснейшего напитка можно поправить здоровье, избавиться от ряда проблем.
