Чай с корицей для похудения

Знаете ли вы, что самым эффективным природным средством для похудения признан чай с корицей? Если из этих компонентов приготовить чудодейственный напиток и правильно его употреблять, то можно не только сбросить лишний вес, но и принести организму значительную пользу.

О том, что зеленый чай полезен для организма, знают уже давно. Но знали ли вы, что он ускоряет метаболизм, оказывает легкое слабительное действие и снижает чувство голода? В совокупности с корицей он еще лучше насыщает организм, а еще выводит токсины и шлаки.

Чай с корицей для похудения – это реальное средство сбросить лишний вес и привести в порядок свою фигуру. Он имеет сплошные преимущества, поскольку готовится просто и легко, не содержит в себе вредных компонентов, помогает стать красивой и здоровой. Если вы еще не пробовали это прекрасное средство, то берите на вооружение следующие рецепты и наслаждайтесь. Уже через месяц удастся увидеть первые результаты.

• Классический чай с корицей
• Чай с корицей и имбирем
• Чай с корицей и цедрой апельсина
• Чай с корицей и лимоном
• Чай с корицей и мятой
• Чай с корицей и лавровым листом
• Молочный чай с корицей

Классический чай с корицей

Ингредиенты:

• вода – 1 л
• зеленый качественный чай – 1 ст. ложка
• корица молотая – 1 ч. ложка

Этой чай готовится максимально легко и быстро. Просто завариваем чай привычным способом и добавляем корицу, пьем, когда захочется.

Чай с корицей и имбирем

Компоненты:

• корица – 1 палочка
• имбирь тертый – 1 стол. ложка
• чай зеленый – 1 ч. ложка
• вода – 500 мл

Заливаем водой тертый имбирь и корицу, ставим на огонь и кипятим пару минут. Добавляем заварку, настаиваем минут 10 и пьем.

Чай с корицей и цедрой апельсина

Возьмите:

• чай зеленый – 5 г
• цедра апельсина – 1 ч. ложка
• корица – 1 ч. ложка
• вода – 0,5 л

Смешиваем заварку, цедру апельсина и корицу, заливаем кипятком и настаиваем час. Пьем небольшими порциями между приемами пищи.

Чай с корицей и лимоном

Составляющие:

• чай зеленый – 5 г
• корица – 0,5 чайн. ложки
• лимонный сок – 5 мл
• мед – 0,5 ч. ложки
• вода – 1 чашка

Завариваем чай, добавляем корицу и лимонный сок, через 10 минут – мед.

Чай с корицей и мятой

Возьмите:

• вода – 500 мл
• лайм – 2 кусочка
• мята – 3 листика
• корица – 1 палочка

Толчем листья мяты вместе с дольками лайма, добавляем палочку корицы и заливаем кипятком. Настаиваем не менее 5-7 минут.

Чай с корицей и лавровым листом

Ингредиенты:

• вода – 500 мл
• корица – 1 палочка
• листья лавровые – 2 шт.
• заварка – 1 ч. ложка

Кипятим воду с лавровым листом и корицей 10 минут, затем добавляем заварку, принимаем чай не более 1 чашки в день. Помним про противопоказания, которые имеются у лаврового листа.

Молочный чай с корицей

Продукты:

• чай зеленый – 1 ч. ложка
• вода – 0,5 стакана
• молоко – 0,5 стакана
• корица молотая – 3 г

Завариваем чай, добавляем немного молотой корицы и обезжиренное молоко, настаиваем под закрытой крышкой. Пить такой чаек рекомендуется через 2 часа после еды. Вместо зеленого чая также можно брать любой травяной сбор.

Ароматный и вкусный чай с корицей не только способствует безвредному похудению, но и улучшению самочувствия и настроения. Попробуйте этот простой натуральный эликсир и почувствуйте мощь природы в борьбе со многими проблемами.