Загрузка...

Грейпфрутовый фреш

Грейпфрутовый фреш – это весьма необычный напиток, который в виду своих полезных свойств должен  присутствовать в рационе у многих. Всего один стаканчик такого удивительного сока способен принести организму огромную пользу. И все это благодаря уникальному составу с огромным количеством витаминов и органических кислот. Используйте его для повышения защитных сил организма и при борьбе с простудами, выведения из организма шлаков и устранения вялости и усталости. Если вы подвергаетесь сильным нагрузкам, то вам показано выпивать в день по чашечке освежающего фреша. Всем известно еще одно свойство данного напитка – сжигать калории, способствуя быстрому и естественному похудению. Если вы имеете проблему с лишним весом, то обратите внимание на этот продукт, и ваша мечта приблизиться к реализации.

К сожалению, фреш из грейпфрута не является столь популярным, как из других цитрусовых, поскольку его горьковатый вкус далеко не всем приходится по душе. Ни в коем случае не стоит отказываться от него из-за этого, надо лишь научиться правильно делать его и сочетать с дополнительными ингредиентами. Отличная идея сочетать его со сладкими фруктами и приправлять пряностями, украшать мятой.

Грейпфрутово-лимонный фреш

Этот витаминный напиток поможет не только взбодриться и укрепить иммунитет, но и сбросить лишние килограммы.

Ингредиенты:

  • грейпфрут красный или розовый – 2 шт.
  • лимон – 1 шт.
  • мед – 1 чайн. ложка
  • имбирь – 10 г

В небольшую кастрюльку с водой добавляем тертый имбирь и доводим до кипения, затем немного остужаем и вводим мед. Все тщательно перемешиваем и охлаждаем. С помощью соковыжималки для цитрусовых выжимаем сок из лимона и грейпфрута, добавляем имбирный сироп, все перемешиваем.

Грейпфрутовый фреш с яблоком

Очень интересное сочетание точно придется вам по душе и насытит ваш организм яркими красками. С помощью вкусного напитка вы улучшите обмен веществ, что в результате приведет к похудению.

Необходимо взять:

  • грейпфрут – 150 г
  • яблоко – 1 шт.
  • корица – 3 г
  • вода – 0,5 стакана

Режем грейпфрут и яблоко на кусочки, выжимаем из них сок, разбавляем водой. Для большей пользы и более интересного вкуса приправляем молотой корицей.

Грейпфрутово-банановый фреш

Если вам не по душе горький вкус главного ингредиента, то с помощью банана вы сможете сделать напиток очень приятным и гармоничным.

Составляющие:

  • грейпфрут – 300 г
  • банан – 1 шт.
  • вода – по желанию

Выжимаем сок из грейпфрута, блендер взбиваем на блендере, добавляем нужное количество воды. Смешиваем с грейпфрутовым соком и получаем прекрасный фреш, в меру сладкий, кислый и горький.

Грейпфрутовый фреш с мятой

Если хочется чего-то легкого, изысканного и очень освежающего, то рекомендуем приготовить этот фреш. Этот фреш – идеальный детокс и прекрасное средство для безопасного похудения.

Берем:

  • грейпфрут – 2 шт.
  • мята – 1 веточка
  • лед – по вкусу

Складываем в кувшин мяту и хорошо ее толчем, из главного ингредиента выжимаем сок, перемешиваем. Даем фрешу настояться, затем процеживаем его и подаем со льдом. Можно подать в бокалах, украсив листиками мяты и дольками грейпфрута, чтобы подарить эстетическое наслаждение.

Грейпфрутово-апельсиново-гранатовый сок

Необходимо взять:

  • грейпфрут – 1 шт.
  • апельсин – 1 шт.
  • гранат – 0,5 шт.

Выжимаем соки из всех фруктов и смешиваем, пьем небольшими порциями.

Грейпфрутовый фреш – это волшебный напиток с очень оригинальным вкусом и массой полезных веществ. Готовьте его по предложенным рецептам, пейте с удовольствием и получайте значительную пользу. В скором времени вы заметите, что ваш иммунитет стало крепче, нервы более устойчивыми, а фигура идеальной.

Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 5)
Загрузка...

Ваш отзыв будет первым!

    Написать комментарий

    Внимание: все отзывы проходят премодерацию. Нажимая на кнопку, Вы соглашаетесь с условиями Политики обработки персональных данных

    группа Ароматы счастья Хочу Всё Знать. Полезные Советы волшебные советы группа КЛУБ КРАСОТЫ группа КЛУБ КРАСОТЫ группа КЛУБ КРАСОТЫ

    Вся информация на сайте Vse-pryanosti.ru носит только информационный и познавательный характер.
    Все права защищены © 2014-2018