Лечебные свойства петрушки
Свежая зелень не только дополняет и украшает блюда, но и насыщает организм необходимыми витаминами. Особого внимания заслуживает петрушка, о полезных свойствах которой известно испокон веков. Благодаря ее удивительным вкусовым качествам и целебным свойствам она нашла широкое применение в кулинарии, медицине и косметологии. Данная статья расскажет абсолютно все про лечебные свойства петрушки, так что теперь вы сможете быть молодыми, здоровыми и красивыми, не тратя на это много денег.
- Состав петрушки
- Лечебные свойства петрушки
- Петрушка для похудения
- Использование петрушки в косметологии
- Польза петрушки для женщин
- Обезболивающий чай из петрушки для женщин
- Польза петрушки для мужчин
Состав петрушки
Возможно, для вас станет открытием, что зелень петрушки содержит каротина почти столько, сколько и морковь, а по содержанию витамина С она не уступает даже лимону. Кроме того, в петрушке содержатся витамины В1, В2, РР, кальций, железо, магний, фолиевая кислота, калий.
Лечебные свойства петрушки
- улучшает работу щитовидной железы и надпочечников;
- улучшает обмен веществ;
- укрепляет сосуды;
- стимулирует пищеварение;
- укрепляет десны;
- обеспечивает кислородный обмен и функционирование мозга;
- способствует похудению;
- положительно влияет на зрение;
- эффективна при заболеваниях мочеполовой системы;
- восстанавливает силы и избавляет от депрессии.
Петрушка для похудения
Петрушка широко используется во многих диетах, поскольку она имеет минимальную калорийность, способствует быстрому усвоению других продуктов. Кроме того, петрушка способна выводить лишнюю жидкость из организма, снижать аппетит, уменьшать отеки, в результате чего вес уходит медленно, но постоянно.
Использование петрушки в косметологии
Петрушка в косметологии занимает лидирующую позицию, поскольку она – доступное и очень эффективное средство. Она способна избавить от пигментных пятен и веснушек, омолодить кожу, убрать отеки, прыщи и любые воспаления.
Маска из петрушки прекрасно тонизирует кожу, снимает воспаления с чувствительной кожи вокруг глаз, заметно улучшает цвет лица.
Дерматологи рекомендуют включить эту траву в рацион тем, кто страдает от преждевременного увядания кожи, поседения и расслаивания ногтей.
Польза петрушки для женщин
Экстракт петрушки, ее масло, настой и отвар помогут справиться с многочисленными женскими проблемами. Благодаря содержащимся в ней эфирным маслам нормализуется менструальный цикл, уменьшаются боли, улучшается самочувствие.
Обезболивающий чай из петрушки для женщин
Компоненты:
- петрушка – 3 стол. ложки
- пчелиный мед – 1 ч. ложка
- лимонный сок – 3 капли
Заливаем кипятком измельченную зелень петрушки, настаиваем и добавляем мед через 10 минут, потом несколько капель лимонного сока.
Польза петрушки для мужчин
Употребление петрушки в пищу способствует усилению потенции и полового влечения. Она просто незаменима при лечении предстательной железы, поскольку тонизирует мышцы простаты, способствует выведению камней.
Приготовив отвар из петрушки и смешав его с тертым картофелем, морковью и сельдереем, вы получите отличное средство от похмелья.
Чтобы польза петрушки была заметной, советуем добавлять это пряное растение в блюда почаще и также употреблять ее в свежем виде. Совсем скоро вы сами сможете оценить, какую пользу она принесла вашему организму. Кушайте зелень – будьте молоды, здоровы, красивы и счастливы!
