Имбирь от простуды

Если в вашем рационе присутствует имбирь, то риск простудится невысок. Если же сезон эпидемий не прошел и мимо вас, то простые рецепты из имбиря помогут вам побороть простуду достаточно быстро. С помощью этого народного средства можно избавиться от кашля, насморка и убить инфекцию.

Кроме того, имбирь придает организму силы и нормализует температуру. После лечения ходит слабость, головная боль и другие неприятные симптомы, сопровождающие простуду и грипп. Это целебное растение содержит эфирные масла, которые, питая организм натуральными элементами, значительно ускоряет выздоровление.

Также, имбирный корень способствует нормализации дыхания и улучшает кровообращение. Учитывая богатый состав имбиря, можно прийти к выводу, что он справляется с болезнями лучше, чем любое лекарство. Если вы заболели, то советуем не пичкать себя таблетками, а попробовать имбирь от простуды. Мы приводим вам простые, но эффективные рецепты, которые помогут справиться вашему организму с недугом.

Главное, не запускать болезнь и начинать с ней бороться буквально с первых ее проявлений. Хотим обратить ваше внимание, что употреблять лечебный имбирный напиток рекомендуется утром или днем, примерно через полчаса после еды. Поскольку имбирь сильно бодрит на ночь его пить не стоит. Запомните самое важное правило: где есть имбирный чай или напиток – нет места никакой простуде.

• Имбирно-лимонный чай от простуды
• Имбирный чай со специями
• Имбирно-цитрусовый чай
• Чай с имбирем и вином
• Имбирный чай от мокрого кашля
• Напиток от бронхита
• Настойка для профилактики простуды

Имбирно-лимонный чай от простуды

Вам понадобится:

• вода – 1 стакан
• имбирный корень – 4 см
• мед – 1 ч. ложка
• лимон – 2 ломтика
• ваниль — щепотка

Натираем на терке свежий, не сморщенный имбирь, кладем его в кипящую воду и варим на маленьком огне примерно 7 минут. Если вы берете сушеный, то его надо варить раза в два дольше. Затем процеживаем напиток, добавляем лимон и натуральную ваниль для усиления согревающего эффекта. Мед добавляем в последнюю очередь, когда чай слегка остынет. Напиток получается не только лечебным, но и очень вкусным и ароматным. Пить его рекомендуется по три стакана в день в горячем виде.

Имбирный чай со специями

Компоненты:

• чай зеленый – 1 ч. ложка
• вода – 500 мл
• корица – 0,5 ч. ложки
• кардамон – 2 шт.
• гвоздика – 2 шт.
• перец чили – 1 г
• мед натуральный – 1 ст. ложка
• лимон – 0,5 шт.

Завариваем зеленый чай и процеживаем через 5 минут. Переливаем его в маленькую кастрюльку, добавляем корицу, кардамон и гвоздику, варим в течение 10 минут. После этого выдавливаем в него лимонный сок и кладем кусочек перца чили. Настаиваем чай 10 минут, процеживаем и добавляем мед. Этот чай отлично лечит кашель.

Имбирно-цитрусовый чай

Составляющие:

• грейпфрутовый сок – 300 мл
• лимонный сок – 300 мл
• имбирь свежий – 5 см
• мята – 30 г
• корица- 1 палочка
• перец черный и красный молотый – 2 г
• мед – 1 ч. ложка
• вода – 1 л

Варим в литре воды тертый или порезанный имбирь, через парочку минут добавляем порезанные листья мяты, палочку корицы и щепотку черного и красного перца. После этого добавляем в напиток цитрусовые свежевыжатые соки и для сладости немного меда, количество которого можно слегка увеличить.

Чай с имбирем и вином

Возьмите:

• чай зеленый – 1 ч. ложка
• сухое красное вино – 250 мл
• чернослив – 2-3 шт.
• имбирь – 3-4 см

Завариваем зеленый чай, переливаем в ковш и ставим на огонь. Добавляем протертый имбирь, сухое вино и немного чернослива. Эта смесь должна томиться на огне около 10-15 минут, потом она процеживается. Перед употреблением ее надо разбавить водой. Оптимальным считается соотношение 1: 1. В принципе, использовать можно и черный чай, если вы предпочитаете именно его. Этот напиток не только прогоняет кашель и насморк, но и снимает мышечную и головную боли.

Имбирный  чай от мокрого кашля

Составляющие:

• молоко – 200 мл
• куркума – 0,5 ч. ложки
• мед – 1 ч. ложка
• имбирь сушеный – 0,5 ч. ложки

Для приготовления эффективного напитка от мокрого кашля необходимо смешать горячее молоко с сушеным имбирем, куркумой и медом.

Напиток от бронхита

Необходимые ингредиенты:

• имбирный сок – 3 стол. ложки
• лимонный сок – 3 ст. ложки
• пажитник – 10 г
• мед – 1 ч. ложка

Варим пажитник минут 10, остужаем. Смешиваем имбирный и лимонный сок, добавляем мед и отвар пажитника.

Настойка для профилактики простуды

Компоненты:

• корень имбиря – 200 г
• спирт – 200 мл

Заливаем тертый имбирь спиртом, настаиваем 2-3 недели в тепле, периодически встряхивая. Настойка для иммунитета должна быть яркого желтого цвета. Употреблять ее рекомендуется после завтрака по 1 чайной ложке.

Имбирь в сочетании с другими ингредиентами, например, медом и лимоном, способен творить чудеса. Приготовление напитка не занимает много сил и времени, а целебный эффект и насыщенный вкус превзойдут все ваши ожидания. Чтобы скорее избавиться от простуды рекомендуем вам начинать не с покупных лекарств, а именно с корня имбиря. Это чудодейственное растение моментально избавит вас от основных симптомов простуды и придаст сил и энергии.