Укроп полезные свойства для здоровья

Укроп – это не только удивительно вкусная и ароматная пряная трава, но и полезнейшее средство для лечения и профилактики огромного числа недугов. Причем получать пользу и наслаждать необыкновенным ароматом можно одновременно, ведь сложно испортить блюдо веточкой укропа.

Применять укроп для лечения хворей стали в далекой древности. Имеются упоминания, что отвар из укропа использовали при дворах египетских фараонов около 5 тысяч лет назад. В Средневековье укроп служил в качестве средства против мигрени, было замечено также, что данные снадобья укрепляют память и повышают тонус.

Последние исследования укропа подтверждают его пользу. В нем содержатся аскорбиновая кислота, пектиновые вещества и минеральные соли (фосфора, кальция и калия). Кроме того, присутствует витамин А и бета-каротин. Рассмотрим полный перечень тех недомоганий, при которых будет кстати укроп.

• Желудочные колики
• Нервные расстройства
• Гнойники
• Повышенное давление
• Нарушенный обмен веществ
• Кашель
• Мочегонный эффект
• Увядшая кожа лица

Желудочные колики

При резях и коликах в желудках укроп просто не заменим. Неудивительно, что даже младенцам дают так называемую «укропную водичку», дабы унять болевые ощущения. Кроме того, улучшается моторика ЖКТ и проявляется некоторый ветрогонный эффект.

Нервные расстройства

В укропе содержится значительно количество эфирных масел, оказывающих спазмолитический и седативный эффект. При мигренях наступает облегчение, улучшается аппетит и общее самочувствие.

Гнойники

Укроп способен еще бороться с болезнетворной микробной средой, которая присутствует в нашем организме. Его антисептические свойства широко используются при гнойничках на коже или в ротовой полости. Полоскание водой с укропным экстрактом поможет унять воспалительный процесс.

Повышенное давление

При гипертонии данная пряная травка невероятно полезна. Даже необязательно следовать какой-то особой диеты, просто добавляйте в привычные блюда немного укропа, к примеру, в салаты или супы. Результатом будет снижение давления, приближение его к нормальному уровню.

Нарушенный обмен веществ

Регулярное употребление укропа в пищу усиливает пищеварительные процессы в организме: отделение желчи происходит интенсивнее, повышается перистальтика желудка. Если у Вас долгое время был слабый аппетит, то добавление в кушанья укропа обязательно повысит его. В целом от этой зеленой огородной травы восстанавливается нарушенный обмен веществ. Не удивляйтесь, что станете кушать больше, а терять лишний вес интенсивнее. Все связано именно с активизацией обмена веществ. Именно поэтому диетологи так пропагандирует потребление зелени, особенно если на лицо избыточный вес.

Кашель

Если простуда переросла в бронхит, то укроп и здесь может оказать некоторую помощь. Он обладает отхаркивающим и противомикробным действием. Так что при комплексном лечении вылечиться будет гораздо проще.

Мочегонный эффект

При чрезмерной задержке жидкости в организме, отечности рекомендуют есть укроп. Полезно дополнять другой зеленью и овощами, тогда эффект повыситься в разы.

Увядшая кожа лица

В том случае если Ваше лицо выглядит несвежим и часто отекает по ночам, восстановить его былую прелесть поможет укропная маска. Для очищения же пор используют паровую ванночку с экстрактом этого растения. Укропное эфирное масло также оказывает положительное воздействие на кожу лица – достаточно умываться с несколькими каплями данного масла.

Применяя или просто употребляя в пищу ту или иную пряность, думайте, а можно ли конкретно Вам ее, какая будет польза или вред? С укропом ситуация аналогичная. Не рекомендован он беременным женщинам и людям с пониженным давление. В любом случае, если есть сомнения – поинтересуйтесь у своего лечащего врача. А сейчас рекомендую посмотреть занимательное видео из сети, поведающее нам подробно про пользу укропа.