Чем полезна мелисса
Мелисса, или лимонная мята, как ее часто называют, ценится за удивительно приятный тонкий аромат. Всем известно, что эта трава чрезвычайно полезна, но лишь единицы представляют, чем именно. Полезные свойства данного растения очень мощные и обширные, что обусловлено витаминно-минеральным составом.
Чаще всего чай с мелиссой пьют для успокоения нервов, но на этом ее целебные свойства отнюдь не заканчиваются. Еще она обладает слабым снотворным действием, поэтому будет полезна тем, кто страдает бессонницей. Мелисса – незаменимое средство для тех, кто страдает хронической усталостью, депрессивностью и склонен к меланхолии.
Также данный напиток показан гипертоникам и людям, которые страдают малокровием. С его помощью можно обновить состав крови и лимфы. Настойку травы показано пить при язве желудка и нарушениях работы сердца. Она хорошо стимулирует работу желудка, обладает желчегонным действием.
Отвар из мелиссы рекомендован педиатрами для гиперактивных детей. Он поможет им сосредоточиться, улучшит память и усидчивость. При кожных заболеваниях мелисса также первое средство. Ею лечат угревую сыпь, экзему, опоясывающий лишай, нейродермит и укусы насекомых.
Трава обладает противовирусным свойством, поэтому широко используется для борьбы с разными вирусами. Ею можно вылечить и обычную простуду. Это одно из самых эффективных народных средств укрепления иммунитета. При головных болях, головокружении и шуме в ушах также может помочь настойка мелиссы.
В виде компрессов она помогает при ревматизме, ушибах, полиартрите и болях в спине. Для этого нужно сделать кашицу и приложить к больному месту.
Мелисса особенно полезна для женщин, так как широко применяется при гормональных нарушениях, воспалительных процессах и дисфункции яичников. Также врачи прописывают ее при болезненных менструациях, токсикозе и во время менопаузы.
Девушкам понравится еще одно свойство мелиссы – благотворное влияние на похудение. Она активизирует обменные процессы и эффективно очищает организм, поэтому широко применяется при ожирении. Кроме того, она снижает аппетит, поскольку успокаивает нервную систему, а как доказано учеными, при стрессе повышается аппетит.
Чай из мелиссы
Ингредиенты:
- кипяток – 1 л
- мелисса – 25 г
Мелиссу заливают кипятком, настаивают пару часов и принимают по 3 раза в день. Этот чай приводит в порядок нервную систему, улучшает работу головного мозга и систему пищеварения. От печеночных колик, головной боли, бессонницы и аритмии данный напиток нужно принимать по полстакана до еды.
Мелисса – полезная и ароматная трава, поэтому, даже, если вы не страдаете никакими вышеперечисленными заболеваниями, то просто добавляйте ее в чаи, компоты и различные блюда. Вы точно не пожалеете, так как эта, на первый взгляд незаметная трава, заметно обогатит вкус любого блюда, сделает его пикантнее и насытит организм витаминами. Эта пряная трава подходит ко всем блюдам, куда добавляется лимон.
