Польза имбиря для организма
Имбирь высоко ценится во всем мире своим неповторимым ароматом, потрясающим вкусом и целебными свойствами. Даже в переводе название этого чудо-корня переводится как универсальное средство, что объясняет широчайший диапазон его применения. Данная статья расскажет, в чем именно польза имбиря для организма.
- Имбирь для лечения и профилактики простуды
- Имбирь для желудка
- Средство от расстройства
- Имбирь для похудения
- Имбирный чай для похудения
- Имбирь от других болезней
- Имбирь для женщин
- Имбирь для мужчин
Имбирь для лечения и профилактики простуды
Имбирь используется для профилактики и лечения многих простудных заболеваний, поскольку хорошо согревает, стимулирует отхаркивание, борется с бактериями и вирусами. Имбирь обладает успокоительным и противовоспалительным эффектом, заметно укрепляет иммунитет.
Имбирь для желудка
Данная пряность благотворно влияет на пищеварительную систему, делает еду более легкоусвояемой, нормализует желудочную секрецию, устраняет отрыжку и несварения. Также его рекомендовано употреблять при поносе и метеоризме.
Средство от расстройства
Ингредиенты:
- натуральный йогурт – 1 стакан
- имбирь – ¼ ч. ложки
- мускатный орех – ¼ ч. ложки
- вода – 0,5 стакана
Разводим йогурт кипяченой водой, добавляем немного мускатного ореха и имбиря.
Имбирь для похудения
Данная восточная пряность широко используется для похудения. Она не только улучшает обмен веществ, но и выводит токсины, тем самым обеспечивая плавный и безопасный сброс лишних килограммов.
Имбирный чай для похудения
Компоненты:
- имбирь – 20 г
- мята – 50 г
- сок лимонный – 2 стол. ложки
- мед – 1 ч. ложка
Чтобы приготовить такой чаек, необходимо смешать тертый имбирь с измельченными листьями мяты, залить кипятком, настоять полчаса, добавить сок лимона и мед.
Имбирь от других болезней
Полезные свойства имбиря распространяются на людей с кожными заболеваниями и бронхиальной астмой. Этот корень укрепляет сосуды, нормализует уровень холестерина, укрепляет память, снижает давление. Он является отличной профилактикой инсульта, атеросклероза и тромбов.
Считается, что корень имбиря способен уменьшить рост опухоли. Головные боли, геморрой, мышечная усталость – это далеко не весь перечень недугов, справиться с которыми поможет имбирь.
Имбирь для женщин
Имбирь просто незаменим для женщин всех возрастов. В него входят такие вещества, которые снимают судороги во время менструации, благотворно влияют на матку, помогают при бесплодии, тошноте и головокружении.
Имбирь для мужчин
Имбирь – это залог мужского здоровья. Включив его в свой рацион, не будет никаких проблем в половой сфере.
Включайте в свой рацион уникальное растение – имбирь, и ваша жизнь станет ярче и интереснее. Вы не только повысите иммунитет и улучшите самочувствие, но и продлите годы жизни, избавитесь от множества недугов.
