Чай с медом и корицей

Всем известная ароматная пряность, корица, обладает чудодейственной пользой. Если добавить небольшое количество корицы в чай, то она ускорит обмен веществ, укрепит иммунитет, выведет токсины и поможет значительным образом в снижении веса. Такой чай для похудения приготовить в условиях дома очень просто. Кроме корицы для максимального эффекта в него следует добавить мед или другие добавки.

Использовать можно любой натуральный чай хорошего качества. Подойдет как черный, так и зеленый либо белый. Пить такой напиток нужно утром и днем перед едой. Вечером от него стоит воздержаться, так как он хорошо бодрит. Очень важно помнить правило, что мед стоит вносить исключительно в теплый, а не горячий чай. Различных рецептов приготовления существует очень много, из предложенных легко можно выбрать подходящий.

• Чай с корицей, медом и имбирем
• Молочный чай с медом и корицей
• Чай цитрусовый с корицей и медом
• Мятный чай с медом и корицей
• Чай со специями и медом

Чай с корицей, медом и имбирем

Составляющие:

• зеленый чай – 1 ч. ложка
• имбирь – 1 ст. ложка
• корица – 1 палочка
• мед – 0,5 ч. ложки

Ложку тертого имбиря и палочку корицы заливаем литром кипятка. Кипятим смесь в течение 5-6 минуток, добавляем заварку. Настаиваем чай, убираем палочку корицы, потом добавляем немного хорошего натурально меда. С помощью такого чая можно не только похудеть, но и укрепить свое здоровье. Хорош чай к разнообразной выпечке, например, я яблочной шарлотке или печенью.

Молочный чай с медом и корицей

Компоненты:

• чай черный – 0,5 ч. ложки
• корица – 0,5 чайн. ложки
• молоко обезжиренное – 3-4 ст. ложки
• мед – 1 чайн. ложка

Завариваем чай, добавляем молоко, смешанное с корицей. Когда чай чуть-чуть остынет, добавляем в него ложку меда.

Чай цитрусовый с корицей и медом

Ингредиенты:

• зеленый чай – 1 ч. ложка
• лимон – 1 долька
• мед – 0,5 ч. ложки
• апельсин – 1 долька
• цедра апельсина – 1 ч. ложка
• корица – 0,5 ч. ложки

Завариваем зеленый чай, кладем в чашку дольку лимона и апельсина, его цедру, слегка подавив фрукты. Посыпаем чай корицей и пьем с натуральным медом. Такой чаек применяется для похудения, выведения шлаков и токсинов, укрепления иммунитета.

Мятный чай с медом и корицей

Составляющие:

• мята сушеная – 1 ст. ложка
• лимонная цедра – 1 ч. ложка
• мед – 1 ч. ложка
• корица — щепотка

Заливаем кипятком сушеную мяту, примерно через 10 минут добавляем лимонную цедру, мед и корицу. Такой чай помогает для борьбы с лишним весом и нервными расстройствами. Еще не набрать лишний вес поможет вкусное и полезное лакомство — запеченные яблоки.

Чай со специями и медом

Компоненты:

• черный чай – 1 ч. ложка
• гвоздика – 1 шт.
• кардамон – 2 шт.
• корица – 1 ч. ложка
• апельсиновые корки – 1 ч. ложка
• липовый мед – 1 ч. ложка

Смешиваем все составляющие кроме меда. Заливаем все кипятком и перед употреблением добавляем мед.

Такой удивительно вкусный напиток согреет Вас в зимнюю пору, подарит настоящее наслаждение во время утреннего чаепития на даче летом.